Perdu dans la jungle du quotidien ? Et si vous utilisiez ce calendrier d’actions pour les 365 jours à venir ?

aventurier perdu dans la jungle

Chaque jour, c’est la même galère. En pire.

Vous avez des tonnes des choses à faire. Pris dans un tourbillon de tâches, vous perdez de vue vos priorités.

Vous journées défilent aux grès des heures et des circonstances. Et vous êtes submergé.

Si cette situation vous parle, cela n’a pas à en être ainsi.

Vous allez voir dans les lignes qui suivent une solution simple pour vous aider à reprendre le contrôle de vos journées, et à ne pas perdre de vue vos objectifs et vos priorités.

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En manque de volonté ? Voici comment rendre un changement plus abordable (et éviter l’échec cuisant)

le lèvre et la tortue

La fable du lièvre et de la tortue, vous la connaissez.

Et pourtant, quand on cherche à adopter de nouvelles habitudes, on oublie souvent la morale de l’histoire, et on finit par se ramasser les dents.

Si vous ne voulez pas essuyer un échec cuisant et abandonner votre projet d’écrire un livre, de vous mettre au sport ou de manger sainement (ou quoi que ce soit d’autre), voici un moyen simple de rendre votre nouveau défi bien plus facile à tenir.

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Procrastination : si vous attendez encore la motivation pour vous y mettre… ESSAYEZ CA !

Etudiant en proie à la procrastination

Vous le savez.

Quand on est motivé, les choses se font plus facilement. Même la plus ingrate des tâches.

Mais le problème, c’est qu’on se repose trop souvent sur la motivation pour se mettre au boulot.

Que ce soit pour rédiger un article, contacter ses clients ou pratiquer son footing quotidien.

On attend, mais l’afflux d’énergie tant espéré ne vient pas.

Alors on reporte. Encore et encore.

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Madame Irma a vu juste : votre inconscient va vous berner…

voyante madame irma

Vous vous croyez encore maitre à bord ?

Vous pensez contrôler vos gestes, votre attitude et tout ce que vous faites dans vos journées du matin au soir ?

Vous avez tord. Les études montrent que nous ne sommes pas aux commandes dans 90% des cas.

Votre inconscient le sait, et si vous voulez vous mettre au sport, suivre un régime ou vous lever plus tôt, il va tout faire pour vous berner.

Voici comment…

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Le raccourci politiquement correct pour retrouver du temps dans un quotidien plein à craquer, sans vous sacrifier

chercheur d'or

La tendance actuelle nous pousse à en faire le plus possible. A être au four et au moulin, du matin au soir.

Sans s’en rendre compte, jour après jour, on finit par s’imposer toutes sortes d’engagements. Et on y tient comme un toutou tient à son os, par habitude.

Parce que c’est comme ça. Parce qu’on doit le faire.

Mais lorsqu’on se pose 5 minutes pour y réfléchir, on voit bien de certaines activités, obligations ou engagements qui nous paraissent tout à fait normaux sont une vraie plaie.

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Ce que les pompiers de Paris peuvent vous apprendre pour passer à l’action

Si il y a bien un métier où le courage et l’action sont vitaux, c’est celui de sapeur pompier.

Il y a quelques mois de ça, j’ai vu un reportage sur une branche spécialisée de la profession : Le GRIMP.

C’est le Groupe de Reconnaissance et d’intervention en Milieux Périlleux. Et je dois dire que ce jour-là, pour cette intervention, il fallait avoir le cœur bien accroché

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Cette méthode pourrait bien vous permettre de réaliser vos priorités plus vite et plus facilement…

réaliser ses priorités Dans cet article, vous allez découvrir :

  • Le meilleur moyen d’avancer de façon concrète sur les tâches les plus importantes à réaliser…
  • Les 2 étapes préparatoires pour réaliser vos priorités plus rapidement…
  • Le mécanisme bizarre qui peut littéralement doubler votre efficacité sur certaines tâches…
  • Comment recentrer facilement son attention quand on est distrait, sans forcer…

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