Méfiez-vous de ces 3 aspirateurs de temps, ils sont coriaces !

aspirateur de temps

Vous connaissez le principe de fonctionnement d’un aspirateur. Alimenté par le courant domestique, le moteur de l’aspirateur crée une dépression qui aspire les poussières et autres saletés jusqu’au sac ou l’espace prévu pour les recueillir.

Saviez-vous que certaines activités et habitudes néfastes agissent comme un aspirateur sur vos journées ?

Elles aspirent littéralement votre temps, ne vous laissant que des miettes en fin de journée pour contempler le résultat, guère encourageant.

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Utilisez-vous les 5 fondamentaux d’une bonne gestion du temps ?

N’avez-vous jamais souhaité avoir plus de temps dans vos journées occupées ?

Chaque jour, la liste des tâches à faire semble s’allonger.

Pour tenir bon, vous faites 10 choses à la fois. Les broutilles se mélangent aux priorités.

Mais le soir venu, seul une fraction de ce qui était prévu est fait, et pas forcément le plus important.

Et vous ne voyez pas très bien comment vous en sortir sans déborder sur les heures en dehors du boulot…

La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez accomplir plus de ce qui compte pour vous, sans forcément passer encore plus d’heures à travailler.

En modifiant votre gestion du temps, vous serez surpris de voir à quel point vous pouvez rentabiliser vos journées.

Alors voyons ensemble les 5 fondamentaux pour affûter votre efficacité et trouver une place pour vos priorités dans un quotidien trépidant.

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Comment vous motiver à agir avec très peu d’efforts

avancer par petits pas

Vous avez défini votre projet mais vous manquez de motivation pour avancer ?

Vous voulez vous mettre au sport, apprendre à jouer d’un instrument, perdre du poids ou vous mettre à l’anglais mais vous repoussez encore et encore ?

Votre manque de motivation pointe peut-être du doigt le problème suivant : votre projet ne vous est pas assez familier.

Apprenez à le « connaître » un peu plus et vous ferez fondre peu à peu les forces qui vous tirent en arrière.

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Comment booster la réalisation de vos projets – et démarrer le prochain en moins de 15 minutes

démarrer ses projets comme le lancement d'une fusée

Ça vous parait fou, irréaliste ? Et pourtant, il n’en faut pas plus pour mettre en route un projet ou une nouvelle habitude que vous souhaitez installer dans votre vie.

La préparation compte, mais si c’est trop long ou trop compliqué, vous augmentez les chances de ne pas dépasser le stade de l’envie.

C’est pourquoi je privilégie une méthode facile et abordable qui vous donne les moyens de vous lancer et surtout de rester motivé.

Alors, lisez ce qui suit et lancez votre prochain défi en moins de 15 minutes

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Quelle est la première action ? La question facile et rapide aux effets percutants

quelle est la prochaine action ?

La décision sur la première action à exécuter pour enclencher un travail a pour effet immanquable d’accroître la productivité et la tranquillité d’esprit. David Allen

Vous êtes-vous déjà posé cette question : quelle est la première action à faire pour commencer  ?

Si la réponse est non, alors je vous conseille vivement de lire la suite, surtout si vous rencontrez des problèmes pour démarrer vos tâches et vos projets.

Vous allez découvrir une méthode ultra simple mais qui transformera votre façon d’agir et vous rendra bien plus efficace au quotidien.

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L’astuce magique pour faire avancer vos projets plus facilement

Si vos journées sont calibrées à la minute près afin d’y faire rentrer toutes vos tâches quotidiennes, vous n’avez pas le temps de vous pencher sur vos projets personnels.

Et vous vous dites peut-être que ça ne vaut pas le coup de s’y attarder…

En êtes-vous vraiment sûr ?

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Comment être incroyablement productif et toujours garder le sourire

Cet article traduit du blog Zen habits de Leo Babauta, a été rédigé par Mary Jaksch, maître zen et blogueuse de Goodlife Zen.

Voulez-vous être plus productif ? Peut-être l’êtes-vous, mais je suis sûre que vous ne voulez pas vous sentir stressé, débordé ou malheureux – ce qui arrive à beaucoup de personnes super productives. Mais il y a de bonnes nouvelles :

Vous pouvez être incroyablement productif, et sentir encore le parfum des freesias, déguster un Pinot Noir, et profiter d’une étreinte langoureuse.

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