efficacité | Temps Action

11 Parades concrètes face au manque de temps (Scripts Inclus)

Dès que le réveil sonne, vous ne pouvez vous empêcher d’y penser. A la deadline pressante du projet sur lequel vous bossez depuis des mois. A ce dossier accepté hier, même si déjà en manque de temps pour le reste. Le « Non, désolé ! » n’est pas parvenu à vos lèvres qui en brûlaient d’envie. A […]

12 mangeurs de temps à supprimer pour vivre la simplicité volontaire

Article invité rédigé par Julien du blog Organisologie. Dans les lignes qui suivent, vous découvrirez pourquoi les gens ont tendance à faire plus de la même chose face à une situation problématique. Vous découvrirez aussi les bénéfices d’une simplicité volontaire lorsque vous devez gérer vos priorités. Vous serez invité(e) à supprimer 12 éléments qui vous […]

Gérer son temps : Les 5 clés d’Oprah Winfrey, Barack Obama et Richard Branson

Article invité de Benjamin du blog gérer son temps. Vous avez un emploi du temps surchargé, inutile de me convaincre sur ce point. Possible que les 24h allouées vous sont insuffisantes pour parvenir à tout boucler. Terrible non ? Limite angoissant même… Maintenir un bon équilibre entre votre vie privée et professionnelle vous demande sans doute […]

Gestion du temps : la priorité numéro 1 qu’on oublie…

C’est décidé. Vous voulez améliorer votre gestion du temps. Vous rêvez de faire plus de choses en moins de temps. Avoir plus d’énergie dans votre travail. Produire plus tout en vous fatiguant moins. Mais également vous impliquer davantage. Pour avoir la satisfaction du travail accompli et la sensation de passer de belles et bonnes journées. […]

Procrastination : Pourquoi votre intelligence ne vous aide pas toujours à passer à l’action

Travailleur qui procrastine malgré son intelligence

Cette idée risque fort de vous déplaire, mais je vous le dis quand même : plus vous êtes intelligent, moins vous êtes efficace. Pourquoi ? Je vous explique tout dans cet article rapide. Vous allez comprendre pourquoi vos cellules grises agissent comme un frein quand vous essayez d’agir et vous poussent à la procrastination.

Comment prendre des décisions rapides grâce à un raccourci étrange

jeune femme qui cherche à prendre une décision

Chaque jour, nous devons prendre des décisions. Si vous y réfléchissez 1 minute, vous remarquerez qu’on passe une grosse partie de notre journée à faire ça. En réalité, on prend des dizaines de décisions quotidiennes. Le problème, c’est qu’on passe beaucoup plus de temps à réfléchir qu’à décider. Vous pouvez faire le test en notant […]

Comment un simple réflexe peut-il vous rendre plus efficace ?

J’ai découvert pour la première fois cette astuce dans le livre Getting Thing Done (S’organiser pour réussir en version française) de David Allen. Cette technique, appliquée inconsciemment par certaines personnes, ne l’est que très rarement pour la grande majorité des gens. Et c’est bien dommage, voyez-vous. Car cette règle est véritablement magique ! Oui, n’ayons […]

Comment rendre une tâche banale plus excitante : l’expérience de Tim Gallwey

Quand vous aurez lu cet article jusqu’au bout, vous connaitrez une technique simple pour : Rendre un travail ennuyeux bien plus intéressant à accomplir Et adapter la difficulté d’une tâche à votre niveau de compétence Avant de vous expliquer comment vous allez pouvoir faire ça… Laissez-moi vous raconter cette expérience en psychologie pour le moins […]

Contournez vos problèmes de concentration avec la théorie du processus ironique

Vous avez déjà connu ça ? Vous avez un travail important à faire. Mais pour une raison qui vous échappe, vous restez bloqué. Au bout de quelques minutes seulement, vous voilà déjà distrait. Et votre travail n’avance pas comme il le devrait. Vous essayez encore et encore, mais rien n’y fait. La situation finit par […]

Avec ces 2 chiffres, vous ne pourrez plus vous mentir…

Ce matin j’ai reçu un mail avec un gros pourcentage marqué en rouge à l’intérieur : 65 % Ce chiffre est censé indiquer ma productivité, en analysant la façon dont je passe mon temps sur l’ordinateur.

Démultipliez votre efficacité grâce au monotâche et à l’expérience optimale

Article rédigé par Paul Olivier du blog Construire sa vie, qui va vous parler de l’engagement dans vos tâches quotidiennes. Qu’est ce qu’être monotâche ? Pourquoi devenir monotâche ? Comment le devenir ? Qu’est ce que le Flow, l’expérience optimale ? Ce sont les questions auxquelles je vais répondre dans cet article.

Comme si j’allais croire cette publicité !

Les publicités diffusées à la télévision font bien plus que nous vendre des produits. Elles plantent aussi dans notre tête une idée complètement fausse. Un mythe qui a des répercussions directes dans notre vie. Et les résultats sont souvent bien négatifs. Quel est ce mythe ? Et comment les publicités agissent-elles sur notre comportement ? […]

Une histoire de temps mental ou comment accomplir une même tâche en moins de temps

Vous l’avez sans doute remarqué : lorsqu’on a un travail à faire, on prend généralement tout le temps disponible pour l’achever. Si on dispose de trois heures pour rédiger un rapport, on prendra trois heures pour le réaliser. Et si on a plus de temps, si on nous donne une journée à la place de […]

7 conseils pour utiliser la musique contre le stress

La musique est l’un des meilleurs remèdes pour réduire le stress. Quels que soient vos goûts en la matière. Et vous n’avez pas forcément besoin d’écouter des sons spéciaux de relaxation. En effet, chacun a la liberté d’écouter la musique qui le rend à l’aise. D’ailleurs, vous pouvez faire l’expérience. Forcez-vous à écouter de la […]

Une manière facile et intuitive d’utiliser son ordinateur tout en réduisant les clics de souris

Une fois que vous aurez testé ce logiciel gratuit, vous ne pourrez plus vous en passer. Pourquoi ? Parce qu’il va vous faciliter la vie au quotidien, et vous permettre de gagner du temps.

Un événement massif, un livre et 55 conseils pour être plus efficace et plus productif

Un événement retentissant s’est produit le mois dernier sur le web francophone. Son auteur, Yvon Cavelier, du blog Copywriting Pratique a réussi à fédérer des dizaines de blogueurs pour partager leurs 5 meilleurs tuyaux dans leur spécialité. Résultat, 108 articles rédigés et la publication de 7 livres numériques parlant chacun d’un thème précis. J’ai eu […]

9 principes pour dégager 30 minutes de plus par jour – sans liste, sans agenda et sans planning

Téléchargez ce livre gratuit tout de suite » Si vous voulez en savoir plus, voici : Vous trouvez les techniques d’efficacité difficiles à utiliser et leur seule mise en pratique vous font perdre plus de temps que vous n’en gagnez ? Vous êtes débordé et n’avez pas forcément envie de passer 3 heures de plus […]

Raz-le-bol de gaspiller votre temps ? Essayez ce truc pour voir…

Vos priorités du jour sont souvent remises en cause par des activités plus ludiques ? Plus faciles ? Plus rassurantes ? Stop au gaspillage de temps. Voici un moyen original de vous aider à les tenir à distance. Et de rester concentré sur les tâches importantes.

Voyons si vous pouvez booster votre efficacité en appliquant les conseils de ce livre

Au cours du mois de novembre, 21 blogueurs (moi y compris) ont participé à l’événement « Boostez votre efficacité » organisé par Cédric de Virtuose marketing. Le but était de publier un article sur le thème de l’efficacité et de donner des moyens de travailler mieux, d’améliorer son organisation et de gagner du temps.

Web Entrepreneurs : Voici 2 principes + 2 outils gratuits pour booster votre efficacité sur internet

Si vous avez l’habitude de procrastiner, que vous remettez sans cesse à plus tard le moment de passer à l’action, cet article va vous intéresser. Il n’a qu’un seul but : vous faire agir.

La méthode expresso : Comment organiser sa journée de travail le temps d’un café

Avec une simple feuille de papier, un document Word ou une petite application, on peut gagner des heures chaque semaine. Cela n’a rien de sorcier, et pour peu qu’on y mette un minimum du sien, on y arrive facilement. On va voir comment s’y prendre pour organiser sa journée de travail le temps d’une tasse […]

Ce que votre facteur peut vous apprendre sur l’art de l’efficacité

Il existe des pratiques dont il serait dommage de se priver, tant elles sont faciles à mettre en place et empruntent les raccourcis avec astuce. Celle dont je vais vous parler aujourd’hui en fait partie. C’est une technique pratique qui vous fera gagner du temps, tout en économisant vos forces. Mais avant d’entrer dans les […]

Comment booster la réalisation de vos projets – et démarrer le prochain en moins de 15 minutes

démarrer ses projets comme le lancement d'une fusée

Ça vous parait fou, irréaliste ? Et pourtant, il n’en faut pas plus pour mettre en route un projet ou une nouvelle habitude que vous souhaitez installer dans votre vie. La préparation compte, mais si c’est trop long ou trop compliqué, vous augmentez les chances de ne pas dépasser le stade de l’envie. C’est pourquoi je […]

Quelle est la première action ? La question facile et rapide aux effets percutants

La décision sur la première action à exécuter pour enclencher un travail a pour effet immanquable d’accroître la productivité et la tranquillité d’esprit. David Allen Vous êtes-vous déjà posé cette question : quelle est la première action à faire pour commencer ? Si la réponse est non, alors je vous conseille vivement de lire la suite, […]

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