9 principes pour dégager 30 minutes de plus par jour – sans liste, sans agenda et sans planning

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Si vous voulez en savoir plus, voici :

Vous trouvez les techniques d’efficacité difficiles à utiliser et leur seule mise en pratique vous font perdre plus de temps que vous n’en gagnez ?

Vous êtes débordé et n’avez pas forcément envie de passer 3 heures de plus à créer des listes de choses à faire, établir un planning pour le mois et à déterminer dans la pile de tâches à exécuter celles que vous devez faire en premier ?

Je vais vous montrer comment vous pouvez gagner du temps et désencombrer votre esprit sans faire appel à tous ces outils.

Il existe des astuces simples et faciles à mettre en place pour commencer à améliorer son efficacité. Elles ne demandent pour la plupart que quelques minutes par jour.

Certaines sont mêmes instantanées et une fois combinées, elles ont le pouvoir de « vitaminer » votre quotidien.

J’en ai rassemblé 9 parmi les plus utiles que je connaissent, dans un guide exclusif réservé aux membres de Temps Action :

Livre9principes
9 principes pour dégager
30 minutes de plus par jour

– pour faire TOUT ce que vous voulez –
Sans liste, sans agenda et sans planning

Le but de ce livre est de vous faire gagner au moins 30 minutes par jour en utilisant des principes simples dont certains peuvent être mis en pratique dans 5 minutes, ou dès demain matin au saut du lit, selon l’heure à laquelle vous lisez ces lignes.

Il est volontairement court pour que vous puissiez le lire rapidement, sans remettre à plus tard.

Voici ce que vous allez apprendre à l’intérieur :

  • Le truc de moins de 5 minutes à appliquer dès le réveil qui vous donnera l’assurance de bien commencer votre journée, quoi qu’il arrive.
  • La règle toute bête et souvent ignorée qui vous permet de faire sur le pouce toutes ces choses que vous avez pour habitude de laisser trainer sans arrêt et qui encombrent votre esprit pour rien.
  • Comment influencer le cours de votre journée pour booster votre productivité une fois pour toute.
  • La chose à éviter à tout prix si vous ne voulez pas voir vos tâches et vos projets repoussés une fois de plus.
  • Comment avancer à coup sûr dans la réalisation de vos tâches tous les jours. Faites ceci et votre productivité passera à la vitesse supérieure.
  • Le réflexe évident mais pourtant très peu utilisé pour débloquer les projets enlisés et transformer vos tâches confuses en actions limpides et concrètes.
  • Comment s’inspirer d’un mécanisme de voiture pour vous obliger littéralement à passer à l’action.
  • La parade simple pour éliminer en une fraction de seconde les pensées qui font chuter votre efficacité. Vous ne vous laisserez plus aller à la dérive après cela.
  • L’habitude de ceux qui avancent plus vite que les autres. C’est l’arme anti-procrastination par excellence (vous la possédez depuis toujours, il faut simplement la dépoussiérer).

9 principes simples et efficaces, que vous pouvez combiner et utiliser chaque jour.

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13 commentaires
Priscillia Nouvel ( dit

9 principes pour dégager 30 minutes de plus par jour – sans listes, sans agenda et sans planning | http://t.co/x4SOOiMq via @TempsAction

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Mael dit

Bonjour
Intéressant ce petit bouquin.

J’ai pris le temps de le lire 🙂

C’est facile car c’est intéressant, facile à lire et court.
Je vais m’atteler à suivre deux points pour commencer: « partir du bon pied » et « c’est fait en moins de deux ». Je verrais ce que ça donne dans une semaine.

à+

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    Clément dit

    Bonjour Mael,

    Merci pour ce premier commentaire sympa !

    N’hésite pas à donner ton retour suite à l’application de ces quelques principes et pourquoi pas tes découvertes si tu en fais. C’est avec plaisir que je te lirai.

    Et merci pour le tweet 😉

    A+

    Clément

    Répondre
Football et Paris sp ( dit

9 principes pour dégager 30 minutes de plus par jour – sans listes, sans agenda et sans planning | http://t.co/KvMllxlR via @TempsAction

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Monique dit

Bravo pour ce petit livre!! Simple, direct, efficace, et à appliquer petit à petit en entier.
J’admire aussi votre blog, le choix du sujet et la façon dont tout est agencé pour nous apporter une réelle plus-value.
Encore BRAVO et MERCI!! 🙂
Monique

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    Clément dit

    Merci Monique pour ce commentaire bien sympa 🙂

    Clément

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Tiphaine dit

Article très intéressant! Hate de lire le livre!

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kategriss dit

Salut 🙂

Je viens de parcourir ce guide et j’aurais une question par rapport au point 3 « 1 fois mais pas 2 ! On ne m’y reprendra plus ». Est-ce que si on reporte plusieurs fois à demain une tâche, ça ne peut pas aussi dire qu’elle est inutile ?

Merci pour le guide en tous cas 😉
kategriss a publié récemment..Comment baisser le taux de rebond de vos visiteurs ?

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    Clément dit

    Bonjour Kategriss,

    C’est tout à fait possible qu’on la reporte parce qu’elle n’est pas aussi importante que ça ou bien que cette tâche à perdu de son intérêt ou qu’elle n’est pas prioritaire.

    Mais on peut aussi la reporter parce qu’elle nous intimide, qu’elle est si importante qu’on se met la pression, que l’on attend le bon moment, ou encore parce qu’elle n’est pas clairement définie.

    En fait, il peut y avoir tout un tas de raisons !

    Merci pour ton commentaire 🙂

    Répondre
Fraioli dit

Hâte de le lire

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patricia dit

besoin d’aide

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    Clément dit

    Bonjour Patricia,

    Merci d’être plus précise dans votre demande.

    Clément

    Répondre
Guelson dit

vraiment ce bien

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